Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /home/sabzevarfa/domains/sabzevarfarhang.com/public_html/funcs.php on line 3
اخبار سلامت: سبزوار فرهنگ

اخبار: سلامت

صفحه یک / تعداد کل مطالب دسته بندی سلامت: 18 مطلب

هویج بنفش؛ ضد واریس، ضدسرطان

شاید تصور هویجی که نارنجی نیست کمی دور از ذهن باشد. اما هویج، رنگ های مختلفی دارد و هویج بنفش یکی از انواع این ماده غذایی است که رفته رفته بیشتر در اروپا و آسیا شناخته و مصرف می شود.    هویج بنفش از 2 هزار سال قبل از میلاد مسیح وجود دارد و این تجار عرب بود که این نوع از هویج را در طول چند قرن...

(بیشتر)
27 بهمن 1395
0
297

هر احساسی روی چه اندامی اثر دارد؟

آیا تاکنون به این مسئله فکر کرده اید که احساسات روحی روی ارگان های بدن تاثیر می گذارند؟ در واقع عصبانیت، استرس، شادی، غم، ترس و غیره از احساساتی هستند که روی اعضای بدن تاثیر گذاشته و باعث تقویت یا تضعیف این ارگان ها می شوند. با ما باشید تا بیشتر با این احساسات و اثرات شان آشنا شوید.   لازم است همیشه احساسات تان را کنترل کنید...

(بیشتر)
19 بهمن 1395
1
287

ناشتا آب نوشیدن و این همه فایده!!!

وقتی ناشتا آب می خورید چه اتفاقی در بدن می افتد؟ محققان به این نتیجه رسیده اند که مصرف آب به صورت ناشتا به درمان میزان زیادی از اختلالات بدن کمک می کند. به همین دلیل در کشوری مانند ژاپن برخلاف کشورهای دیگر مردم کمتر از مشکلاتی مانند دیابت و چاقی مفرط رنج می برد...   اگر چه نوشیدن 4 استکان آب به صورت ناشتا سخت به نظر می...

(بیشتر)
10 بهمن 1395
0
317

هر صبح؛ یک فنجان چای آویشن بنوشید

آویشن یکی از شناخته شده‌ترین گیاهان دارویی از تیره نعنا است.   آویشن در طب سنتی ایران و اروپا، کاربرد دارویی دارد. این گیاه علفی و معطر، دارای خواص دارویی بسیاری است و از آن در صنایع غذایی (پیتزا، پاستا، ماهی، پنیر، لیکور، ذرت مکزیکی و…)، دارویی، بهداشتی و آرایشی استفاده متنوعی می‌شود.  آویشن یکی از شناخته شده‌ترین گیاهان دارویی از تیره نعنا است. آویشن درختچه‌ای کوتاه و پرشاخه...

(بیشتر)
29 دي 1395
2
283

فواید غذا خوردن روی زمین و نکاتی در مورد آن

پشت میز غذا خوردن و یا سفره انداختن کدام بهتر است؟ این پرسش همواره در رابطه با آداب غذا خوردن مطرح می شود. در این مطلب به مزایای غذا خوردن روی زمین و نکاتی که باید در رابطه با آن رعایت کنید، می پردازیم؛ با ما همراه باشید...   در اغلب کشورهای مشرق زمین، خاورمیانه و قاره آفریقا مردم نشستن و غذا خوردن روی زمین را ترجیح می...

(بیشتر)
8 دي 1395
1
425

اگر اهل کله پاچه هستید، بخوانید

گرچه برخی حتی نمی توانند از جلوی در طباخی ها هم رد شوند در عوض شنیدن نام کله پاچه نیز هوش از سر خیلی ها می رباید. البته تصور نکنید فقط ما ایرانی ها کله پاچه خور هستیم. از آنجایی که این غذای کمابیش بدبو مغذی است شهرت زیادی در آمریکای شمالی و حتی اروپا نیز دارد.   مصرف امعا و احشاء از قبیل دل، جگر، سیرابی، شیردان،...

(بیشتر)
28 آذر 1395
2
337

همیشه مثبت بین باشید

کاری که این روزها باید انجام دهید     لطفاً 10 ثانیه، فقط 10 ثانیه تصور کنید که دارید « گوجه سبز ترش » می خورید.    حالا بگویید که با همین 10 ثانیه تصور، دهانتان چقدر بزاق ترشح کرد؟ این مثال را زدم که بگویم فقط با 10 ثانیه فکر کردن به گوجه سبز، بدن ما چقدر واکنش نشان می دهد؛ آن وقت فکر کنید که وقتی شما 10...

(بیشتر)
25 آذر 1395
1
315

مواد غذایی مفید جهت کاستن درد زانوها

ماهی بخورید اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی، ضدالتهاب طبیعی است. از آنجا که کاهش التهاب مفصل باعث کاهش درد زانو می شود، می توان گفت اثرات ضد التهابی امگا 3 منجر به کاهش درد زانو می شود. همچنین تحقیقات دیگری نشان داده است اسیدهای چرب امگا 3 همچنین باعث کاهش سفتی صبحگاهی مفصل زانو در بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید می شود. علاوه بر این، اسیدهای...

(بیشتر)
14 آذر 1395
2
395

چگونه از خواص چای سبز بهره مند شویم

چای سبز حاوی میزان زیادی آنتی اکسیدان بوده و خواص دیورتیک (ادرارآور) و چربی سوزی دارد. در این مطلب در خصوص نحوه صحیح دم کردن و مصرف آن صحبت خواهیم کرد.   چای سبز یک نوشیدنی فوق العاده است. با وجود اینکه تمام خواص این چای مورد بررسی علمی قرار نگرفته است اما همه محققان بر این عقیده اند که این چای بسیار مفید است. چای سبز حاوی...

(بیشتر)
13 آذر 1395
2
355

خواص شیره انگور در طب سنتی

شیره انگور سرشار از خواصی است که در فصل پاییز نباید از خوردن آن غافل شد. شیره که از انگور گرفته می شود، دارای قند بالایی بوده و بسیار مقوی و مغذی است، ضد نفخ است و در تقویت بنیه بدن تاثیر زیادی دارد، انرژی زا و خون ساز هم است.   در منابع طب سنتی ایرانی، شیره انگور را دبس یا دوشاب می نامند. طبیعت این...

(بیشتر)
3 آذر 1395
2
320

حواستان به پوست این میوه ها و سبزیجات باشد

بارها گفته شده که پوست میوه ها و سبزیجات سرشار از مواد مغذی و ویتامین ها هستند و بهتر است با پوست مصرف شوند. اما از آنجایی که بشر تا توانسته در طبیعت دستکاری کرده و انواع آفت کش ها به وجود آمده اند این کار یعنی مصرف پوست میوه ها و سبزیجات همیشه به نفع شما نیست.   بهتر است نسبت به پوست برخی از میوه ها...

(بیشتر)
1 آذر 1395
2
414

6ماده غذایی جایگزین برای گوشت

آیا تصمیم گرفته اید به دلیل کلسترول بالا یا قیمت گوشت و یا هر دلیل دیگری مصرف گوشت قرمز را کاهش دهید اما نگران کمبودهای احتمالی هستید؟ در این مطلب 6 جایگزین گوشت قرمز را معرفی می کنیم.   درست است که گوشت یک ماده غذایی مفید محسوب می شود اما متخصصان بر این عقیده اند که زیاده روی در مصرف آن باعث بروز مشکلاتی در سلامتی می...

(بیشتر)
13 آبان 1395
2
585

لیمو ترش با چای ، مفید یا مضر؟!

در این مطلب تاثیرات شگفت انگیز و مضرات لیمو ترش، برگ لیمو و آبلیمو را به شما معرفی می کنیم، چیزهایی که شاید کمتر شنیده باشید!     مصرف لیمو ترش همراه با چای معمولاً به عنوان یک چاشنی استفاده می‌شود. لیمو ترش همراه با چای موجب از بین رفتن ویتامین C آن شده و احتمال آسیب رساندن به مینای دندان را افزایش می‌دهد و خشکی دهان را...

(بیشتر)
5 آبان 1395
2
462

مزایا و مضرات گیاه آلوئه ورا

مزایا و مضرات گیاه آلوئه ورا   چرا می گویند ژل گیاه آلوئه ورا برای پوست مفید است و آیا استفاده از آن  مضراتی هم دارد؟   مزایایی که سبب می شود آلوئه ورا برای پوست استفاده گردد عبارتند از: - در درمان ترک های پوستی و خشکی پوست موثر می باشد، به خصوص اگزمای دور چشم یا پوست های بسیار حساس. - روغن یا کرم آلوئه ورا برای پوست های خشک مناسب بوده...

(بیشتر)
4 آبان 1395
3
424

ترشی "کبر" مفید برای طحال و کبد

کورک (Kavark) یا کبر گیاهی مفید در درمان بیماری های طحال و کبد است که بیشتر به صورت ترشی استفاده می شود.   کبر درختچه ای است خاردار و پر شاخ و برگ که اکثرا بر روی زمین گسترده شده با برگ های باریک و به رنگ سبز روشن و گل آن چهار قسمتی به رنگ سفید و بسیار معطر که وسط آن مانند مو است. میوه اش...

(بیشتر)
2 آبان 1395
1
432

10 صدای عجیبی که بدن تولید می کند

بدن ما یک ماشین واقعی است. کارخانه ای که بیست و چهار ساعته کار می کند. این کارخانه نیز سر و صداهایی دارد. این صداهای فیزیولوژیکی جالب، شگفت آور و گاهی نگران کننده هستند. در این مطلب در خصوص صداهای عجیبی که بدن تولید می کند ، صحبت می کنیم. سرفه بر خلاف آنچه تصور می شود، سرفه مخصوص مواقع بیماری نیست. سرفه صدای هوای تخلیه شده از...

(بیشتر)
13 شهريور 1395
0
663

خواص انجیر برای سلامتی

انجیر با افزایش سروتونین باعث ایجاد سرخوشی و نشاط هر چه بیشتر می شود. یبوست را برطرف کرده و برای استحکام استخوان ها و سلامت دستگاه تنفسی نیز مفید است. در این مطلب قصد داریم شما را با گوشه ای از خواص این میوه خوشمزه آشنا کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. انجیر سرشار از ویتامین های خانواده   Bاست و با افزایش میزان سروتونین  بدن باعث...

(بیشتر)
10 شهريور 1395
0
656

خوراکی ها مفید و مضر برای قلب

مصرف چه مواد غذایی به درمان بیماری های قلبی و عروقی کمک می کند؟ مصرف برخی مواد غذایی و پرهیز از برخی دیگر به پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی کمک می کند که در ادامه ذکر می کنم؛ اما این ها تنها کاری نیست که باید انجام دهید. بهتر است حتما تحت نظر یک متخصص قلب و عروق نیز باشید.  و اما نکات تغذیه ای: - کلم برگ،...

(بیشتر)
27 مرداد 1395
2
562

مراسم 16 آذر که توسط انجمن های علمی و کانونهای فرهنگی هنری و اجتماعی دانشگاه حکیم برگذار شده را چگونه ارزیابی می کنید؟